Friday, November 07, 2008

tarde de atum, vegetais e restos

07.11.2008
Ingredientes
. mistura de legumes mediterrânea com azeitonas pretas (750g)
. 2 latas atum
. 1 pacote bechamel (200 mL)
. 1 mão cheia de massa cozida (opcional - aproveitamento de restos)
. base de massa folhada
. queijo ralado qb
Preparação
Saltear os legumes, sem qualquer tempero. Adicionar o atum, a massa e o molho bechamel; misturar bem. Forrar uma forma de tarde com a massa folhada e deitar a mistura preparada. cobrir com queijo ralado (emmental, por exemplo). Levar ao forno pré-aquecido, a 180ºC durante cerca de 45 minutos.

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